Ser padres es una labor en la que siempre debes estar dispuesto a acompañar a tus hijos; pero en ocasiones es necesario tomar un respiro y cargar baterías.

Esta vez te proponemos un encuentro contigo mismo:

Busca el espacio adecuado para leer un buen libro (ese libro que lleva tiempo esperando ser abierto para llevarte a vivir una gran aventura)

Activa tu lado “zen”, permítete escucharte, sentirte y elegirte de una vez por todas; es hora de vaciar la mente y liberarte del estrés, las angustia y la ansiedad de los pendientes de la semana.

Una escapadita a cine o un encuentro para disfrutar de una agradable charla con amigos y amigas; salir de la rutina y dejar a un lado las excusas para no divertirte.

¡Ser padre o madre también significa disfrutar de ti!